Coaching blog
Over zingeving en levensgeluk
Je dromen manifesteren
Op achtjarige leeftijd kreeg mijn fantasie een enorme boost toen ik op een woensdagmiddag de eerste aflevering zag van de Zweedse jeugdserie ‘De jongen met de gouden broek’. Hoofdpersoon Mats (hij was van mijn leeftijd en had opvallend genoeg een beetje mijn...
Improviseren op Madeira
“Jolly Jumper, Jolly Jumper, this is sailing yacht Marin, sailing yacht Marin, over!” Als er geen reactie komt herhaal ik mijn oproep nog een keer. Maar ook nu blijft het stil aan de andere kant van de marifoon. “Wij hebben gewoon voorrang”, mompel ik, terwijl ik...
Je hebt toch zeker wel leren ankeren?
Op een of andere manier ben ik ooit gaan geloven dat leren pijn moet doen. Pijnlijke ervaringen zijn de beste leermeesters. Maar is dat wel zo? Manon Ruijters van Liefde voor Leren heeft meerdere leerstijlen ontdekt, die niet persé pijn hoeven te doen. Lisa en ik...
Plannen maken voor de toekomst
Plannen is een belangrijke vaardigheid om je doelen dichterbij te brengen. Maar het leven laat zich niet altijd plannen. En dus…? In dit verhaal beschrijf ik hoe onverwachte gebeurtenissen je van je stuk kunnen brengen. Wat heeft zich de afgelopen maanden voltrokken...
Doorzetten, een kwestie van volhouden
Doorzetten kun je leren én zeilen heeft alles in zich om van jou een echte doorzetter te maken. In dit verhaal leg ik een verband tussen zeilen en het vermogen om doelen dichterbij te brengen. Deze bijdrage gaat over de waarde van doorzetten als ‘verandervaardigheid’....
Kun je de zee oversteken door naar het water te staren?*
'Doen', het is een belangrijke verandervaardigheid. Waarom is 'doen' zo belangrijk? Wij hebben ontdekt dat de eerste stap die je zet je in beweging brengt. En dat is belangrijk. Het geeft momentum. Het helpt je te ontdekken of de verandering werkelijk is wat je wil en...
Incasseren: van pech naar mogelijkheid
Wat doe je als de weg naar je doel niet is geplaveid met succes? Als je vaker pech dan meevallers voor de kiezen krijgt? Voor Zeilwereld.nl schrijven we een serie artikelen over bakens die helpen ‘op koers’ te blijven tijdens een veranderingsproces. Deze bijdrage gaat...
Een baken van vertrouwen
Op weg naar het ‘leven van onze dromen’ ontdekten we regelmatig dat we dingen moesten doen die we niet gewoon waren. We werden er onzeker van en draalden om onze problemen heen. Andere keren waren we overmoedig en waagden de sprong, maar met onze ogen dicht. Op weg...
Je successen vieren
Stel je eens voor dat je aan je succesjes (hoe klein ook), nét zoveel aandacht zou besteden als aan je kleinste foutjes of vergissingen. Dat zou best wel even wennen zijn nietwaar? We zijn geneigd onze foutjes breed uit te meten en onszelf op de kop te zitten. Het...
Van wegwerpdroom naar werkelijkheid
Toen we ons huis verkochten in 2018 begon voor ons pas de realisatie van onze droom. Alles waar we ons, tot dan, alleen nog maar een voorstelling konden maken kreeg nu handen en voeten. Het werd een spannende tijd. Lange tijd was mijn droom niet zo herkenbaar en...
coaching blog
Een blog met thema’s uit het dagelijkse leven. Verhalen bedoeld ter inspiratie en als leidraad om jouw innerlijk kompas steeds serieuzer te nemen en ernaar te handelen.