individuele coaching

Op een of andere manier ben ik ooit gaan geloven dat leren pijn moet doen. Pijnlijke ervaringen zijn de beste leermeesters. Maar is dat wel zo? Manon Ruijters van Liefde voor Leren heeft meerdere leerstijlen ontdekt, die niet persé pijn hoeven te doen. Lisa en ik...

Plannen is een belangrijke vaardigheid om je doelen dichterbij te brengen. Maar het leven laat zich niet altijd plannen. En dus…? In dit verhaal beschrijf ik hoe onverwachte gebeurtenissen je van je stuk kunnen brengen. Wat heeft zich de afgelopen maanden voltrokken...

Doorzetten kun je leren én zeilen heeft alles in zich om van jou een echte doorzetter te maken. In dit verhaal leg ik een verband tussen zeilen en het vermogen om doelen dichterbij te brengen. Deze bijdrage gaat over de waarde van doorzetten als ‘verandervaardigheid’....

'Doen', het is een belangrijke verandervaardigheid. Waarom is 'doen' zo belangrijk? Wij hebben ontdekt dat de eerste stap die je zet je in beweging brengt. En dat is belangrijk. Het geeft momentum. Het helpt je te ontdekken of de verandering werkelijk is wat je wil en...

Wat doe je als de weg naar je doel niet is geplaveid met succes? Als je vaker pech dan meevallers voor de kiezen krijgt? Voor Zeilwereld.nl schrijven we een serie artikelen over bakens die helpen ‘op koers’ te blijven tijdens een veranderingsproces. Deze bijdrage gaat...

Op weg naar het ‘leven van onze dromen’ ontdekten we regelmatig dat we dingen moesten doen die we niet gewoon waren. We werden er onzeker van en draalden om onze problemen heen. Andere keren waren we overmoedig en waagden de sprong, maar met onze ogen dicht. Op weg...

Stel je eens voor dat je aan je succesjes (hoe klein ook), nét zoveel aandacht zou besteden als aan je kleinste foutjes of vergissingen. Dat zou best wel even wennen zijn nietwaar? We zijn geneigd onze foutjes breed uit te meten en onszelf op de kop te zitten. Het...

Toen we ons huis verkochten in 2018 begon voor ons pas de realisatie van onze droom. Alles waar we ons, tot dan, alleen nog maar een voorstelling konden maken kreeg nu handen en voeten. Het werd een spannende tijd. Lange tijd was mijn droom niet zo herkenbaar en...