Hoe houd je jezelf op koers?
Sta je wel eens stil bij alle doelen en wensen die je in je leven hebt gerealiseerd? Of ben je sneller geneigd te kijken naar de dingen die nog NIET zijn gelukt? Het laatste geeft vaak stress 😳! Terwijl het ontspanning en een voldaan gevoel oplevert als je focust op...
Kun je de zee oversteken door naar het water te staren?*
'Doen', het is een belangrijke verandervaardigheid. Waarom is 'doen' zo belangrijk? Wij hebben ontdekt dat de eerste stap die je zet je in beweging brengt. En dat is belangrijk. Het geeft momentum. Het helpt je te ontdekken of de verandering werkelijk is wat je wil en...
Incasseren: van pech naar mogelijkheid
Wat doe je als de weg naar je doel niet is geplaveid met succes? Als je vaker pech dan meevallers voor de kiezen krijgt? Voor Zeilwereld.nl schrijven we een serie artikelen over bakens die helpen ‘op koers’ te blijven tijdens een veranderingsproces. Deze bijdrage gaat...
Beschermjassen voor Pico
Pico vindt het heerlijk om samen te lachen om de verhaaltjes die Petra (zijn tante) hem vertelt of voorleest. Het is voor haar een manier om contact met hem te maken. Ze probeert ook Christa en Clemens te ondersteunen in de zorg om Pico, hoewel dat niet altijd gemakkelijk is. Deze liefdevolle betrokkenheid van steunfiguren om Pico heen vormt voor hem een jas van bescherming.
Ook deze keer heeft Josee Tesser een tekening gemaakt om het verhaal te verbeelden. Christa, Petra en ik zijn er geweldig blij mee! Dank je wel Josee!
Aan het roer van jouw werkgeluk
Door je regelmatig te realiseren waar je gelukkig van wordt, wordt de kans groter dat de momenten van blijdschap en (werk)geluk zich ook uitbreiden. Dat wat je aandacht geeft groeit! In deze workshop geven Lisa van den Heuvel en Martin Hordijk jou de tijd om je te...
Een baken van vertrouwen
Op weg naar het ‘leven van onze dromen’ ontdekten we regelmatig dat we dingen moesten doen die we niet gewoon waren. We werden er onzeker van en draalden om onze problemen heen. Andere keren waren we overmoedig en waagden de sprong, maar met onze ogen dicht. Op weg...
Podcast | Coaching op de boot
In september 2022 werd ik benaderd door Elvira van de podcast over onafhankelijk werk. Ze wilde weten of ik wilde meewerken aan een serie podcasts over werken vanaf de boot. Natuurlijk wilde ik dat. Het resultaat liet evenwel wat langer op zich wachten. Samen gaan we...
“Hoe is jullie? Hoe is huis?”
Voor dit verhaal heb ik gebeld met de zus van Christa, Petra, de tante van Pico. Ze heeft me laten weten dat ze graag iets over Pico wil vertellen. Over zijn wonderbaarlijke geheugen voor details, over de vakantie-logeerpartijen, over zijn blijdschap, zijn enthousiasme en zijn behoefte aan innerlijke rust. Ze vertelt me dat ze intens kan genieten van Pico en zijn unieke ‘zijn’. Pico logeerde in de vakanties regelmatig bij Petra, samen met zijn ouders. Inmiddels is de laatste logeerpartij al een hele tijd geleden. Enerzijds vanwege de gezondheid van Christa en anderzijds door de coronapandemie en bijbehorende lockdown. Pico haalt zijn (vakantie) herinneringen graag op als hij met Petra belt. Hij wil dan samen lachen, een verhaaltje horen en op zijn eigen manier herinneringen delen. In dit verhaal sta ik stil bij zijn bijzondere geheugen.
Je successen vieren
Stel je eens voor dat je aan je succesjes (hoe klein ook), nét zoveel aandacht zou besteden als aan je kleinste foutjes of vergissingen. Dat zou best wel even wennen zijn nietwaar? We zijn geneigd onze foutjes breed uit te meten en onszelf op de kop te zitten. Het...
Vakantiepost
Het is (bijna) vakantie. En als het vakantie is gaat alles net een beetje anders. Dit keer hebben we vakantiepost van Clemens, de vader van Pico. Ik hoop dat je meegeniet van een vakantiemoment uit een doos met mooi herinneringen!