wat kan een boost voor jullie betekenen
Sfeer, AANDACHT en tijd VOOR iedereen
Iedereen is welkom bij ons aan boord! Je verblijft samen met je partner of met het hele gezin (maximaal zes personen) zes dagen op onze zeilboot om aandacht te geven aan dat wat belangrijk is. We willen een programma realiseren waar iedereen min of meer achter kan staan. Dat betekent dus geven en nemen voor iedereen. De activiteiten zijn erop gericht om positieve energie te bevorderen en om anders naar elkaar te gaan kijken. De activiteiten ondernemen we vanuit de ligplaats van dat moment. Natuurlijk kunnen we ook gaan zeilen, maar of we gaan zeilen en hoeveel dagen, dat hangt af van jullie wensen en de weersomstandigheden.
met z'n allen STRANDJUTTEN EN DAN samen het gevonden AFVAL OMTOVEREN TOT EEN heus KUNSTWERK!
Kosten & informatie?
De Family Boost kost € 3350,00 (incl. btw, excl. vliegticket, transfer naar de boot en boordkas). Hiervoor krijg je zes dagen coaching en verblijf je zes dagen aan boord van onze zeilboot.
We hanteren een boordkas waarbij we uitgaan van 25,00 euro per dag (per volwassene) of 12,50 euro (voor elk kind t/m 14 jaar). Hier zijn drie avondmaaltijden, alle overige maaltijden, twee alcoholische drankjes per dag en alle overige drankjes en tussendoortjes bij inbegrepen, net als havenovernachtingen, diesel, schoonmaak en de kosten voor de was.
Ben je geïnspireerd geraakt en wil je ook een Family Boost voor jouw gezin? Bel ons of laat een bericht achter via het contactformulier. Als ons aanbod niet helemaal past bij jouw wensen en mogelijkheden, laat ons dat vooral weten, want wellicht is er meer mogelijk dan je denkt.
Ik wil gewoon op het strand zitten en naar de golven luisteren
hoe ziet jouw week eruit
voorbeeld weekprogramma
Dag 1 | Kennismaken
We verwachten jullie tussen 11.00 en 16.00 uur bij ons aan boord. We maken kennis met elkaar en de boot. Tijdens het welkomstdrankje vertelt iedereen wat hij of zij leuk vindt om te doen, zodat we elkaars wensen leren kennen. We bespreken verwachtingen, wensen en mogelijkheden voor de week. Daarna kunnen jullie nog met elkaar zwemmen, snorkelen of het stadje verkennen. Als jullie terugkomen is er een veiligheidscheck, waarna jullie kunnen genieten van een Spaanse maaltijd (kindproof). Tijdens het eten bespreken we ‘de activiteit van de dag’: iedereen van het gezin kiest een activiteit waar iedereen aan meedoet. Als er nog tijd is doen we een familiespel of een andere gezamenlijke activiteit. Wie dat wil doet iets voor zichzelf. Daarna zoekt iedereen zijn hut op voor de nacht.
Dag 2 | Aandacht voor kwaliteiten
Na het ontbijt verlaten we de haven en varen we naar een ankerbaai in de buurt, zo’n tien mijl verder op. We hebben de taken voor deze dag verdeeld, dus er is een stuurman, iemand die de fenders en lijnen opbergt en iemand die de koers en bestemming in de gaten houdt. Ergens op de dag voeren jullie met elkaar de gekozen dagactiviteit uit en spelen we een kwaliteitenspel. In de loop van de middag varen jullie met de bijboot naar de kant om over de boulevard te wandelen en een hapje te eten. Afhankelijk van jullie wensen kunnen we ’s avonds de ervaringen van deze dag bespreken in relatie tot positief opvoeden en opgroeien
Dag 3 | Dolfijnen spotten
Vandaag kijken we tijdens de vaartocht gericht naar dolfijnen. De kans is groot dat we ze tegenkomen op weg naar onze volgende ankerplek. Onderweg kun je daarnaast een boekje lezen, luieren op het dek of een spelletje doen, dat ligt een beetje aan de weersomstandigheden en jullie persoonlijke voorkeuren. Als we op de nieuwe ankerplek zijn aangekomen is het tijd voor een gezamenlijke activiteit op het strand en maken jullie samen een familiewapen. We eten gezamenlijk op de boot of picknicken op het strand. We sluiten de avond af terwijl we de zon in de zee zien zakken.
Dag 4 | Verassing
Deze dag blijven we liggen waar we zijn, tenzij de weersomstandigheden dat niet toelaten. Er is ruimte om samen als gezin samen iets te ondernemen, maar in overleg kunnen we ook kijken naar een andere invulling. Naast de ‘gezamenlijke activiteit van de dag’ trekken we lootjes waarbij iedereen iets leuks organiseert voor een ander. Tijdens de ‘bonte avond’ op donderdag wisselen we de verrassingen uit. Als de kinderen nog jong zijn zullen wij dit als coaches begeleiden. Als we bij een dorp of stadje liggen kunnen jullie ergens aan de wal met elkaar eten.
Dag 5 | Experimenteren
Afhankelijk van de afstand die we moeten varen, bepalen we het tijdstip van vertrek. Net als de andere dagen doen we met elkaar de ‘activiteit van de dag’. Onderweg experimenteren we met de taken tijdens het varen. Wie heeft er bijvoorbeeld nog niet gestuurd? Voor de oudere kinderen en de ouders kan het een experiment zijn om eens te oefenen met een rol op een manier die wat minder natuurlijk aanvoelt. We zorgen dat er ook nog tijd overblijft om te zwemmen en te peddelen én we hebben een ‘bonte avond’ met elkaar aan boord of op het strand met heerlijke hapjes.
Dag 6 | Vliegwiel
We varen naar een plek in de buurt van de luchthaven of jullie volgende logeerplek. Onderweg onderzoeken we met elkaar wat voor jullie de ingrediënten zijn om het fijn te hebben met elkaar. We proberen dat zo concreet mogelijk te maken zodat jullie thuis ook weten wat je kunt doen om gezinsstress de baas te kunnen en elkaar dagelijks een blijk van waardering te kunnen geven. Als we zijn aangekomen op onze laatste halte evalueren we de week en plannen we een online-afspraak in om nog eens stil te staan bij de ‘werkzame elementen van de week’. Tussen 12.00 en 17.00 uur drinken en eten we nog iets lekkers en nemen we afscheid van elkaar.
Plan hieronder jouw coach- of inspiratieweek
Kalender
👤 coachweek 👥 inspiratieweek LANZ Lanzarote PALM La Palma MADE Madeira
"Wat je ook doet, je hebt moed nodig. Welke koers je ook bepaalt, er is altijd iemand die je vertelt dat je het verkeerd hebt."
Ralph Waldo Emerson
Wie zijn de coaches?
LISA: MET MIJN LUCHTIGHEID, BETROKKENHEID, CREATIEVE INSTEEK EN GOEIE ZIN STEEK IK ANDEREN AAN.
Als gezinsbegeleider heb ik heel veel gezinnen mogen begeleiden. In mijn rol van docent pedagogiek (aan verschillende opleidingen) heb ik studenten opgeleid in dit vakgebied. Door een brede ervaring, een intuïtieve en eigenwijze aanpak kan ik anderen helpen met het aanbieden van nieuwe, onverwachte perspectieven. Ik probeer me doorlopend te verdiepen in de relevante kennisgebieden zoals ouder-kind interactie, video-interactiebegeleiding en mensen met een verstandelijke beperking. Maar ook leerstijlen, leervoorkeuren en leerontwikkeling hebben mijn voortdurende aandacht. Jij mag er op vertrouwen dat ik me verdiep in jouw situatie en dat ik, aanvullend op dat wat er mogelijk eerder al geprobeerd en ingezet is, jou op een passende manier begeleid om grenzen te verleggen en nieuwe patronen te ontwikkelen.
Martin is aangesloten bij én voldoet aan de richtlijnen en eisen van de NOBCO (Nederlandse beroepsorganisatie voor professionele coaches).

Lisa is erkend alternatief therapeut en staat ingeschreven bij de CAT (beroepsorganisatie Collectief Alternatieve Therapeuten).

Meestgestelde vragen
Kan ik ook een andere week boeken?
Op de pagina Programma vind je het overzicht van Boostweken.
Staat jouw week er niet tussen? Neem dan contact met ons op en dan kunnen we kijken naar alternatieve mogelijkheden.
Wat eten en drinken we aan boord?
We werken met een boordkas. Het ontbijt, de lunch en drie avondmaaltijden betalen we uit de boordkas. De overige avonden kunnen jullie terecht aan de wal bij een van de vele restaurantjes.
We proberen altijd een gezonde en gevarieerde maaltijd te serveren, maar wel zonder vlees of vis, want we eten en koken vegetarisch*. Eten jullie wél graag een stukje vlees of vis? Eet dit dan gerust aan de wal. En willen jullie zelf een keer koken, dan vinden we dat natuurlijk geweldig. Tijdens koken en andere huishoudelijke taken ontstaan heel vaak de leukste gesprekken.
We hopen dat jullie je thuis zullen voelen bij ons aan boord. Als je zin hebt in iets te eten of te drinken dan hoef je je dus niet bezwaard te voelen.
*) Waarom wij vegetarisch zijn? We eten en serveren geen vis en vlees omdat we vinden dat er teveel wordt geconsumeerd, dat bovendien te vaak op een niet duurzame manier geproduceerd wordt. Dit heeft veel nadelige gevolgen voor mens en dier. Denk aan dierenleed, maar ook bijvoorbeeld aan ontbossing in Brazilië. Wij willen daar niet meer aan bijdragen en tegelijk hopen we dat we daarmee anderen kunnen inspireren.
Welke vragen zijn passend voor een Family Boost?
Misschien wel helemaal geen? Het uitgangspunt van onze Family Boost is dat je een week rust zult ervaren. Dat je weer toekomt aan jezelf, je partner, je kinderen. Weg zijn uit je dagelijkse omgeving kan hieraan een fijne bijdrage leveren. Tegelijkertijd komen patronen snel aan de oppervlakte zodra je dingen met elkaar gaat ondernemen. Wij zijn ervaren (gezins)coaches en kunnen samen met jou (en je partner) kijken naar deze patronen en je helpen om dingen anders te doen, met een ander resultaat. Daarom vragen we je van te voren na te denken over de vraag die je mee wilt nemen. In het kennismakingsgesprek komen we hierop terug.
Behoort een weekend ook tot de mogelijkheden?
Ja! Stuur ons vooral een bericht als jouw beschikbaarheid het niet toestaat om een hele week te komen, of als je andere ideeën hebt voor een voor jou zinvol programma. We nemen dan zo snel mogelijk contact met je op om de mogelijkheden te bespreken.
Kan ik de Family Boost annuleren?
Ja dat kan! We hanteren hiervoor de volgende staffel:
- Langer dan een maand van te voren annuleren: we retourneren het maximale bedrag van 90%
- Tussen een maand en twee weken van te voren annuleren: we retourneren 70% van het betaalde bedrag
- Tussen twee weken en een week van te voren: we retourneren 50% van het betaalde bedrag
- Minder dan een week van te voren: we retourneren 30% van het betaalde bedrag
Als wij de Boostweek annuleren krijg je 100% van het betaalde bedrag geretourneerd.
Worden er schoonmaakkosten in rekening gebracht?
Nee. Voordat jullie vertrekken check je natuurlijk goed of je alles hebt ingepakt. Wij maken de boot schoon na jullie vertrek.
Kunnen we gespreid betalen?
Ja dat kan. We hopen die mogelijkheid via de site te kunnen aanbieden. Op dit moment is het het meest makkelijk contact met ons op te nemen voor een passende regeling.
Douchen en het gebruik van het toilet aan boord
Jullie hebben de beschikking over een eigen afsluitbaar badkamertje met douche en scheepstoilet.
Als we in een haven liggen maken we gebruik van de voorzieningen in de marina. Maar mochten we wat verder op zee zijn dan maken we gebruik van de voorzieningen aan boord. Omdat je op een boot veel meer mee krijgt van elkaar kan dat voor sommigen best even wennen zijn. Aan het begin van de week komen we hier op terug en het is onze ervaring dat dit voor bijna iedere gast aan boord erg snel went.
Hoe gaat het zeilen in zijn werk?
We gaan er een beetje van uit dat jullie interesse hebben in het zeilen. Het coach programma bestaat zowel uit activiteiten aan boord als aan wal en als het weer het toestaat kunnen we korte dagtrips maken. We overleggen dit goed met elkaar, omdat het belangrijk is om hierbij rekening te houden met iedereen. Afhankelijk van het gebied waar we zijn kunnen we samen een keuze maken over hoe lang, waar naar toe en welke activiteiten daar bij passen.
Je hoeft niet te kunnen zeilen om mee aan boord te gaan. Ook als je niet kan zeilen is er voldoende te doen aan boord. Zowel voor de actieve enthousiasteling, als de meer rustige kat-uit-de-boom-kijker. En hoe leuk is het om aan het roer te staan tijdens je eigen Family Boost?
Wat als iemand zeeziek wordt?
Als we gaan zeilen (maar ook als we op anker liggen of zelfs in de haven) beweegt de boot op de golven. Sommige mensen kunnen daar niet goed tegen en worden zeeziek. Hoewel zeeziekte vervelend is, is het niet levensbedreigend. Vaak helpt het om naar de horizon te kijken, of om wat te doen te hebben. Voor Lisa is het de beste remedie om te gaan slapen (maar zij kan dan ook overal en altijd slapen, da's wel makkelijk!). Zorg in elk geval dat je een doosje reistabletjes bij de hand hebt.
Als het echt heel vervelend is gaan we samen op zoek naar een passende oplossing.
Hoe komen we van het vliegveld bij de boot?
We hebben onze 'opstapplaatsen' zo gekozen dat het vliegveld nooit erg ver is van de haven of eventuele ankerplaats. Omdat we niet beschikken over een auto zul je zelf vervoer moeten regelen van het vliegveld naar onze boot. In de meeste plaatsen is de bus of metro de goedkoopste optie. Maar ook de taxi is niet erg duur en wel zo comfortabel. Het is belangrijk om op de dag van aankomst goed contact met elkaar te hebben, zodat je zeker weet waar onze boot ligt.
Hoe worden de taken verdeeld aan boord?
Zowel tijdens het zeilen als daarna zijn er een boel taken die gedaan moeten worden. Als je het leuk vindt kun je die taken oppakken. Wat denk je bijvoorbeeld van het plannen van een tocht voor de volgende dag, waarbij je rekening probeert te houden met weer en wind? Of zou je wel eens willen sturen bij het aanleggen? Wij vinden het leuk als je dit soort dingen wilt proberen!
Door gezamenlijk of met één van ons bepaalde taken voor je rekening te nemen ontstaat een sfeer waarin spontaan een verhaal wordt gedeeld of waarin iets ongedwongen besproken kan worden.
Kunnen jullie je aanbod ook afstemmen op onze specifieke wensen?
Ja! Als je andere ideeën hebt over het verblijf aan boord, laat het ons dan weten. We nemen snel contact met je op om de mogelijkheden met je te bespreken.
Is er ook vrije tijd om mijn eigen plan te trekken?
Ja natuurlijk! We hopen dat jullie je vrij voelen om naast ons aanbod ook momenten te vinden voor jezelf. De nadruk van de Boostweek ligt op coaching. Jullie vraag staat daarbij centraal. Tegelijkertijd vormen de Canarische Eilanden een heel bijzondere omgeving en het zou jammer zijn als jullie daarvan niets meekrijgen.
Het programma dat wij aanbieden stemmen we daarom af op jullie situatie en wensen. Om te weten wat de vragen zijn en welke verwachtingen jullie hebben, hebben we voorafgaand een kennismakingsgesprek.
Tip: Boek voorafgaand en aansluitend op de Boost week een AirB&B, hotel of iets anders en neem een paar dagen de tijd om alvast in stemming te komen of om je ervaringen tijdens de Boostweek een plekje te kunnen geven. Je ziet hierdoor meer van het eiland en het rendement van de Boost is waarschijnlijk groter.
Hoe zouden jullie jezelf omschrijven als coach?
De Family Boost is er voor jullie. Dat betekent dat het heel belangrijk is dat we aansluiten bij jullie vragen en situatie. We hanteren geen vast omlijnde kaders en vooraf geselecteerde methodieken omdat we geloven dat alle coaching primair maatwerk is. Door aan te sluiten, te luisteren, en soms ook te prikkelen of te confronteren willen we jullie coachen bij het beantwoorden van jullie vragen.
Zoals je hebt kunnen lezen op de pagina Wie zijn wij en bij de verschillende Boostweken zijn wij opgeleid in ons vakgebied.
Martin is Life-coach, NLP master, docent Omgangskunde en ervaren zeiler en kapitein aan boord tijdens de Boostweek.
Lisa is dramatherapeut, master in leren en innoveren, docent Pedagogiek en opvoedingsondersteuner. Je kunt natuurlijk ook op onze Linked-In pagina's kijken
Bagagelijst: wat is handig om mee te nemen?
Handige Wat-neem-ik-mee-op-reis-lijstjes vind je genoeg op internet. Wij beperken ons daarom tot die dingen die speciaal voor op een boot handig zijn om te weten.
- Grote opvouwbare (sport)tas
We snappen dat bagage karretjes, koffers op wieltjes of trolies erg handig zijn voor in het vliegtuig, maar op een boot zijn het onhandige objecten. De ruimte is erg beperkt en grote objecten kun je alleen kwijt op je eigen bed. Niet zo handig dus. Neem liever een grote opvouwbare sporttas mee. - Schoenen met niet afgevende, zachte zolen
Met lekker weer wil waarschijnlijk het liefst op blote voeten lopen. Als je de wal opgaat zijn schoenen best wel handig. Neem het liefst een paar schoenen met lichte zolen die niet afgeven. - Medicijnen
Gebruik je medicijnen? Bedenk of het handig is dat wij dat weten. - Kleding
Baseer je kledingkeuze vooral op de weersvoorspellingen. Als de zon verdwijnt en er staat wind voelt het fris aan en is een korte broek en T-shirt niet meer voldoende. Ook op het op het water is het vaak kouder dan de voorspelling aangeeft. De gemiddelde temperatuur ligt tussen de 17 en 25 graden (en het regent nauwelijks 😄). - Bescherming tegen de zon
Denk aan zonnebrand, bescherming voor je lippen, aftersun, zonnebril en hoed of pet. - Geluiden op de boot
In een boot zijn er doorlopend geluiden te horen. Krakende landvasten, klappende lijnen en het stromen van water. De een vind het heerlijk, de ander had gewild dat hij/zij oordopjes had meegenomen. - Laptop en telefoon? Als je het fijn vind om ze bij je te hebben dan is dat prima. Je kunt deze apparaten aan boord opladen.
- Heb ik pen en papier nodig?
Wij stimuleren je om voor het slapen gaan nog eens even terug te denken aan alles wat je hebt ervaren. Zijn er dingen die je wilt onthouden, dan is het verstandig om daarvan aantekeningen te maken op een manier die bij jouw past. Wij hebben een schrijftje en pen voor je.
Home / Inspiratieweken / Family Boost
Family Boost
Vanaf:
Categorie: Inspiratieweken
Contact opnemen
UNIEKE KANS: GEEF JE NU OP VOOR HET PROEFPROGRAMMA IN LISSABON
Wil jij jouw gezin een boost geven en tegelijkertijd ons helpen met het perfectioneren van ons programma? Van 12-18 september of van 19-25 september heb je de unieke kans om tegen onkosten mee te doen met de Loopbaan boost in Lissabon. Ben je geïnteresseerd?
Ik wil reserveren
Wat fijn dat je wilt reserveren voor een van onze Family Boost weken. Vul hieronder jouw gegevens in en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.