LiveMarvelouz

loopbaan boost

Een individuele coachreis

herken jij de kardinalen op jouw route?

Bepaal de koers die bij je past

Een week lang ben jij onze gast aan boord van onze zeilboot ergens op de Canarische eilanden. Tijdens onze loopbaancoaching ben jij onze enige gast. Je laat jezelf een week lang coachen om zelf weer aan het roer te staan in je loopbaan. Misschien ben je op zoek naar meer passie van je huidige werk? Of ben je vastgelopen en wil je helder krijgen waar je weer helemaal voor wilt gaan? We dagen je uit om ‘kardinale markeringen’ op jouw weg te herkennen en te benutten. We bieden je daarvoor diverse activiteiten en opdrachten aan, zowel aan boord als aan wal. Al reflecterend ontstaat deze week jouw routekaart voor een vitale herstart in je werk.

LiveMarvelouz

De Routekaart

Een zeilreis, maar ook een verandering in jezelf, vraagt om een wens, een helder gesteld doel. Als je een nieuwe koers op de routekaart in wilt tekenen onderzoek je eerst naar welke ‘haven’ je wilt gaan. Kun je je daar een goed beeld van vormen? Is het jouw ultieme bestemming, dan kan dat veel energie in je los maken. Zodra je de bestemming weet gum je natuurlijk eerst de oude route uit op de kaart, je onderzoekt eventuele risico’s op de route en je markeert vluchthavens en leuke baaitjes onderweg.

In deze coachweek krijg je meer zicht op wat voor jou belangrijk is. Je spoort je eigen energie op en leer je die inzetten om deze doelen te bereiken. Je ontdekt wat je kwaliteiten zijn en hoe je deze kan inzetten. Tot slot leer je wat je kwetsbaar maakt en hoe je discipline en doorzettingsvermogen op kan roepen, zodat je vanuit zelfvertrouwen een nieuwe richting in kan slaan.

kardinalen onderweg

Op iedere zeekaart tref je kardinale markeringen aan. Ze waarschuwen je voor belangrijke plaatsen in het vaarwater. Iedereen komt in zijn leven dit soort ‘kardinale markeringen’ tegen. Zodra je de regels van het varen leert kennen dan ontdek je ook hoe kardinalen je de juiste richting op sturen. Ook wij hebben veel van dit soort leermomenten gehad nadat we ons roer radicaal omgooiden. De inzichten die we hebben opgedaan helpen steeds weer bij nieuwe of lastige situaties die we tegenkomen en om weloverwogen keuzes vragen.

Tijdens deze week willen we jou stimuleren je eigen kardinalen te herkennen en daarvan te leren. Je krijgt daarmee een waardevol instrument in handen om je jezelf beter te leren kennen. Je ontwikkelt daarmee een strategie om beter met toekomstige situaties om te gaan.

"without dreams, there can be no courage. And without courage there can be no action."

Wim Wenders

Verblijf aan boord

Tijdens deze Loopbaan Boost ben je onze enige gast aan boord van onze zeilboot. Marín is een oceaan-waardig zeiljacht van ruim 14 meter. Je hebt je eigen 2-persoonshut met douche/toilet. De eerste dag nemen we de tijd om elkaar, de boot, de haven en de omgeving te leren kennen. We staan stil bij jouw huidige situatie,  je verwachtingen en wensen. Samen maken we een globale planning voor de week, waarbij we natuurlijk het weer en de omstandigheden meenemen.

LiveMarvelouz
LiveMarvelouz

weekplanning

De haven van vertrek is tevens de haven van aankomst, zodat je je reis eenvoudig kunt plannen. Welke opstapplaatsen er zijn vind je in de kalender. Afhankelijk van de omstandigheden en jouw wensen maken we iedere dag een nieuwe keuze. Gooien we het anker uit voor een overnachting in dat prachtige helder kristalblauwe baaitje? Of varen we de nacht door zodat je ervaren kan hoe het is om één te zijn met die machtige schepping onder de eindeloze sterrenhemel? Het gaat over het terugvinden van jouw koers in het leven, dus zeg het maar!

Activiteiten

Het coachprogramma richt zich op het herstellen van een fysieke en mentale balans. Bij de verschillende programmaonderdelen word je meestal begeleid door één van ons tweeën, soms is het juist fijn om alleen even de rust op te zoeken, bij het uitvoeren van een opdracht bijvoorbeeld. Naast de geplande activiteiten is er volop ruimte voor zwemmen, snorkelen, vissen, wandelen, fietsen, tekenen, lezen, schrijven, verhalen vertellen, muziek maken, spelletje doen, eten koken of gewoon ontspannen ‘niets doen’ in de zon. Soms alleen, soms met elkaar.

LiveMarvelouz

Coaching

Met een breed palet van stijlen, methodieken en inzichten stemmen we af op jouw vraag en situatie. Met activiteiten en opdrachten brengen we je in een doe- en reflectiemodus. Zo wordt duidelijk wat je werkelijk drijft maar ook wat je weerhoudt. Je ontdekt wat je kernkwaliteiten zijn, wat je nog nodig hebt en hoe jij jezelf daarvoor in een optimale leerstand krijgt. Je ontdekt verder wat je stijl van communiceren is, welke rollen je makkelijk inneemt (bijvoorbeeld in een team) en tot slot welke voorbereiding essentieel is om je huidige en toekomstige keuzes te laten slagen. Enige tijd na de Loopbaan Boost hebben we nog een coachgesprek waarin we met je afstemmen hoe het gaat en wat je nog nodig hebt om op koers te blijven.

Kosten & informatie

De individuele Loopbaan Boost kost € 2450,00 (incl. btw, excl. vliegticket, transfer naar de boot en boordkas). Hiervoor krijg je zes dagen coaching en verblijf je zes dagen aan boord van onze zeilboot. Lees hier meer over het zakelijke coachtraject.

We hanteren een boordkas waarbij we uitgaan van 25,00 euro per dag. Hier zijn drie avondmaaltijden, alle overige maaltijden, twee alcoholische drankjes per dag en alle overige drankjes en tussendoortjes bij inbegrepen, net als havenovernachtingen, diesel, schoonmaak en de kosten voor de was.

Veel werkgevers hanteren een budget om medewerkers vitaal te houden. Vraag er dus naar bij je werkgever! Verder is ondersteuning bij het zoeken naar ander werk bij veel werkgevers onderdeel van een outplacementtraject. Tot slot is een leertraject naar ander werk vaak volledig aftrekbaar van de belasting. Ben je al enthousiast geworden? Geef jouw loopbaan een boost en reserveer jouw boostweek of vraag een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan.

Ik wil gewoon op het strand zitten en naar de golven luisteren

hoe ziet jouw week eruit

voorbeeld weekprogramma

Dag 1 | Kennismaken

Op de eerste dag verwachten we je tussen 11.00 en 15.00 uur (lokale tijd) bij ons aan boord. Tijdens een kopje koffie/thee of een lekkere lunch laat jij het moodboard zien dat je thuis gemaakt hebt over dat wat een belangrijke rol speelt in jouw leven. We bespreken jouw verwachtingen, doelen en wensen voor deze week. Je maakt kennis met de boot en de belangrijkste veiligheidsinstructies. Hierna heb jij tijd voor jezelf, bijvoorbeeld om de omgeving te verkennen. Na het avondeten (bij ons aan boord) blikken we terug op de eerste dag, we maken een planning voor de volgende dag en daarna zoeken we onze hut op voor de nacht. 

Dag 2 | Aandacht voor kwaliteiten

We ontbijten om half 8 zodat we op tijd kunnen vertrekken. Deze dag maken we een tocht van bijna 30 mijl. De kans is groot dat we tijdens het varen Pilot Whales zullen zien. We staan deze dag stil bij jouw eigenschappen en wat anderen in jouw waarderen. Samen zoeken we naar een mooie vorm om deze delen van jezelf te waarderen en te bewaren. Afhankelijk van de omstandigheden en de plek waar we overnachten eet je met ons aan boord of alleen ergens aan de wal. 

Dag 3 | Energie

We starten gezond: hardlopen, work-out oefeningen op het strand of lekker een stukje zwemmen rond de boot. Rond half 11 vertrekken we opgefrist naar onze volgende bestemming. We richten ons onderweg op jouw omgeving. We staan stil bij wat jou inspireert en energie geeft of wat je maar beter kunt mijden. Dat geldt ook voor mogelijke overtuigingen die behulpzaam zijn of je juist belemmeren. Afhankelijk van de overnachtingsplek eet je aan boord of aan de wal. ’s Avonds evalueren we het proces en de resultaten. We sturen bij als dat wenselijk is en sluiten de avond af terwijl we de zon in de zee zien zakken. 

Dag 4 | Zingeving

Afhankelijk van de weersomstandigheden en persoonlijke wensen kiezen we voor een zeildag of juist een dag aan de wal. Het is mogelijk om tijdens een gezamenlijke wandeling weg te dromen over jouw ideale leven. Dat kan in de vorm van een verhaal, een kunstwerk of iets anders. We staan stil bij de zin van jouw bestaan. Hoe kun je jouw talenten en energie daarbij betekenisvol inzetten. ’s Avonds eten we samen, of als je de smaak te pakken hebt, kun je zelf gaan eten aan de wal.  

Dag 5 | Plannen maken

We ontbijten rond half 8 omdat we weer een langere afstand gaan varen (ongeveer 30 mijl). Als de omstandigheden het toelaten maken we onderweg concreet op welke manier jouw plannen een echte verandering kunnen worden. Welke stappen zijn daarvoor nodig? Wij zetten een lekkere en gezonde maaltijd op tafel en ’s avonds maken we plannen voor de laatste dag. 

Dag 6 | Vliegwiel

We vertrekken rond 9 uur naar een plek in de buurt van de luchthaven of jouw volgende logeerplek. Onderweg staan we stil bij mogelijke obstakels die je tegen kunt komen op jouw nieuwe route. We kijken ook met je naar de verschillende 'hulpbronnen' om de ingezette verandering ook na de coachreis vol te kunnen houden. Als we zijn aangekomen op onze laatste halte evalueren we de week en maken we een follow-up afspraak voor een online gesprek. Tussen 14.00 en 17.00 uur drinken we nog wat gezelligs en nemen we afscheid van elkaar. 

Plan hieronder jouw boostweek

Kalender

"In een heel mooie omgeving en los van alles en iedereen kon ik dicht bij mijzelf blijven en aan de slag gaan met mijn vragen."

– Hanne –

Wie zijn de coaches?

MARTIN: IK KAN SNEL EEN SFEER VAN BETROKKENHEID EN VERTROUWEN CREËREN. ZO LUKT HET MEESTAL OM BINNEN KORTE TIJD DE KERN BOVEN TAFEL TE KRIJGEN. 

Ik vind het heerlijk om te schrijven, te zingen of tijdens het zeilen om me heen te kijken en zomaar aan niets te denken. Als je het leuk vindt lees dan eens mijn blogs of bekijk onze reisvideo’s.

Gedreven door leren en ontwikkelen heb ik sinds mijn studie lerarenopleiding (Omgangskunde) nog veel extra trainingen en opleidingen gevolgd om mezelf verder te ontwikkelen. Hieruit een kleine greep: de opleiding NLP practitioner, NLP Master,  Intensieve training systemisch kijken; Coachen met het Sociaal Panorama, Coaching met het Enneagram en de opleiding tot Lifecoach.

Graag help ik jou om jouw ‘beste ik’ naar boven te halen! Ik zet graag verschillende methodieken in, ben erg betrokken en zal me inzetten om jouw veranderwens te realiseren. Soms prikkelend of provocatief maar altijd zorgzaam en betrouwbaar.

LiveMarvelouz

LISA: MET MIJN LUCHTIGHEID, BETROKKENHEID, CREATIEVE INSTEEK EN GOEIE ZIN STEEK IK ANDEREN AAN.

Als gezinsbegeleider heb ik heel veel gezinnen mogen begeleiden. In mijn rol van docent pedagogiek (aan verschillende opleidingen) heb ik studenten opgeleid in dit vakgebied. Door een brede ervaring, een intuïtieve en eigenwijze aanpak kan ik anderen helpen met het aanbieden van nieuwe, onverwachte perspectieven. Ik probeer me doorlopend te verdiepen in de relevante kennisgebieden zoals ouder-kind interactie, video-interactiebegeleiding en mensen met een verstandelijke beperking. Maar ook leerstijlen, leervoorkeuren en leerontwikkeling hebben mijn voortdurende aandacht. Jij mag er op vertrouwen dat ik me verdiep in jouw situatie en dat ik, aanvullend op dat wat er mogelijk eerder al geprobeerd en ingezet is, jou op een passende manier begeleid om grenzen te verleggen en nieuwe patronen te ontwikkelen.

LiveMarvelouz

Martin is aangesloten bij én voldoet aan de richtlijnen en eisen van de NOBCO (Nederlandse beroepsorganisatie voor professionele coaches).

LiveMarvelouz

Lisa is erkend alternatief therapeut en staat ingeschreven bij de CAT (beroepsorganisatie Collectief Alternatieve Therapeuten). 

LiveMarvelouz