LiveMarvelouz

relatie boost

investeren in jezelf en de relatie

LiveMarvelouz

wat kan een boost voor jullie betekenen

Elkaar écht zien en waarderen

Je verblijft met je partner zes dagen op onze zeilboot. Samen geven jullie aandacht aan dat wat belangrijk voor jullie is. Op verzoek bieden we jullie een programma om elkaar weer te verrassen en nieuwe kanten van elkaar te leren kennen. Verdiepende activiteiten om datgene wat jullie verbindt te versterken, de positieve energie te bevorderen en op een constructieve manier met elkaar te communiceren. Dat betekent dus luisteren naar elkaar, initiatief nemen en jezelf inbrengen in jullie relatie. Waar we naar toe zeilen gaan hangt af van jullie wensen en natuurlijk de weersomstandigheden.

"De coaches vullen elkaar vanuit hun verschillende disciplines geweldig aan en helpen je aan waardevolle inzichten..."

Nanna

Verblijf aan boord

Tijdens de boostweek zijn jullie onze enige gasten. Je verblijft aan boord van zeilschip Marín, een 10 persoons zeiljacht van ruim 14 meter. We hebben voor jullie een of twee 2-persoonshutten en een aparte douche/toilet beschikbaar. Schoon beddengoed en 2 handdoeken p.p. zijn aanwezig. Wijzelf hebben de zogenaamde kapiteinshut in gebruik.

LiveMarvelouz

Verbondenheid

Voorafgaand aan het vertrek hebben we een online kennismakingsgesprek om jullie vragen en wensen te bespreken. We willen onze boostweek zo goed mogelijk afstemmen op jullie behoeften en situatie. Als jullie dat wenselijk vinden geven we in deze boostweek handvatten en ondersteuning om jullie onderlinge verbondenheid te versterken. Dat doen we in de vorm van activiteiten, opdrachten en gesprekken.

Mogelijke vraagstukken voor een relatie Boost:

  • We zijn in een routine terecht gekomen. Ik vind dat erg onbevredigend, maar ik vind het ook moeilijk om open te zijn over mijn wensen en verlangens in onze relatie.
  • Onze relatie is veranderd in een broer-zus relatie waarin ik de waardering en seksualiteit mis. Als we hier dan over praten beloven we elkaar dit te veranderen. Toch vallen we telkens in hetzelfde patroon en dezelfde frustratie.
  • We communiceren de laatste tijd niet of nauwelijks. Ik krop alles op en ben niet altijd eerlijk. Mijn vriendin is erg onzeker over zichzelf en is bang dat ik haar verlaat.

Kosten & informatie?

De Relatie Boost kost € 2950,00 (incl. btw, excl. vliegticket, transfer naar de boot en boordkas). Hiervoor krijg je zes dagen coaching en verblijf je zes dagen aan boord van onze zeilboot.

We hanteren een boordkas waarbij we uitgaan van 25,00 euro per dag. Hier zijn drie avondmaaltijden, alle overige maaltijden, twee alcoholische drankjes per dag en alle overige drankjes en tussendoortjes bij inbegrepen, net als havenovernachtingen, diesel, schoonmaak en de kosten voor de was.

Ben je geïnspireerd geraakt en wil je ook een Relatie Boost? Bel ons, laat een bericht achter via het contactformulier of reserveer jouw boostweek nu meteen. Als ons aanbod niet helemaal past bij jouw wensen en mogelijkheden, dan denken we graag met je mee voor een beter passend aanbod.

Ik wil gewoon op het strand zitten en naar de golven luisteren

hoe ziet jouw week eruit

voorbeeld weekprogramma

Dag 1 | Kennismaken

Jullie komen tussen elf en drie uur aan.  We maken alvast kennis met elkaar en met de boot. Tijdens de lunch verkennen we hoe jullie je relatie ervaren en in hoeverre je tot recht komt in de relatie. Tot zes uur is er tijd om te wandelen, naar het strand te gaan, te lezen, het dorp te verkennen of iets anders voor jezelf of met elkaar. Rond zes uur volgt er een uitleg over de boot en geven we een korte veiligheidsbriefing. Aansluitend genieten we samen van Spaanse tapas op de boot terwijl we elkaar beter leren kennen. We bepalen de grove planning voor de week en bespreken jullie wensen. Rond negen uur kunnen jullie weer wat voor jezelf doen. 

Dag 2 | Aandacht voor kwaliteiten

We staan om ongeveer acht uur op (bij langere zeiltochten soms wat vroeger) om de dag sportief of juist relaxed te beginnen (zwemmen, yoga of een meditatie). Daarna volgt een lekker ontbijt in het zonnetje. Daarna maken we ons klaar voor vertrek naar een ankerplaats. Onderweg kunnen we waarschijnlijk dolfijnen zien. Als de omstandigheden op het water het toelaten werken jullie aan een opdracht waarbij je elkaars kwaliteiten benoemt en waardering naar elkaar uitspreekt. Als we aankomen is er tijd om te zwemmen, maar jullie kunnen ook naar de kant om het dorpje te verkennen of iets anders te doen waar jullie zin in hebben. Je krijgt een verrassingsopdracht mee en je komt weer terug als jullie daar zin in hebben. 

Dag 3 | Betekenis

Net als op de eerste dag beginnen we liefst op een gezonde manier. Misschien voel je wel wat voor een rondje hardlopen op het strand, een meditatie of een stukje zwemmen rond de boot. We vertrekken rond half elf voor een korte dagtocht naar de volgende ankerplaats. Onderweg maken jullie, als de omstandigheden dat toelaten, afzonderlijk van elkaar een ‘levenslijn’ van jullie relatie. We bespreken wat jullie gemaakt hebben tijdens een gezamenlijke lunch. Na aankomst op de ankerplaats splitsen we op. Jullie mogen kiezen of je aan boord eet of ergens aan de wal. ’s Avonds kunnen jullie van een heerlijk muziekje genieten terwijl je de zon in de zee ziet zakken. Vanaf een uur of negen gaan we op zoek naar de noodzakelijke voorwaarden en ingrediënten om te willen investeren in een betekenisvolle relatie. 

Dag 4 | Energie

We maken, wederom, een gezonde start. Deze dag blijven we met de boot liggen waar we zijn, als dat de weersomstandigheden dat toelaten. Er is ruimte om samen te wandelen, een deel van het eiland te verkennen of iets voor jezelf te doen. Deze dag krijgen jullie een opdracht mee waar ieder van jullie een eigen invulling aan kan geven. Wat geeft jullie energie en wat lekt energie? Jullie kunnen een vorm kiezen die bij je past. Dit kan variëren van het maken van een verhaal, een kunstwerk of iets anders. We verwachten jullie aan het eind van de dag terug op de boot. En terwijl jullie op het voordek genieten van een rustmoment bereiden wij de maaltijd voor. Tijdens het eten presenteren jullie de energievreters en energiegevers.

Dag 5 | Plannen maken

Na een gezonde start ontbijten we rond half negen, heerlijk in het ochtendzonnetje. Als het mogelijk is varen we een langere afstand (ongeveer 30 mijl). Onderweg onderzoeken we op welke manier jullie de essentiële aspecten uit je dromen kunnen realiseren. Als we na een dag zeilen aankomen op de ankerplek genieten we van een drankje en een goed gesprek. We zitten in de kuip terwijl de zon ondergaat. Om ons heen de bergen en het geluid van de branding. Een van ons zet jullie af met de dinghy op het strand zodat jullie samen in een restaurantje kunnen gaan eten. 

Dag 6 | Vliegwiel

Na het ontbijt varen we naar de plek waar jullie weer van boord kunnen. In de buurt van de luchthaven of jullie volgende logeerplek. Onderweg staan we stil bij de mogelijkheden die jullie hebben om het fijne gevoel vast te houden als jullie weer terug in het gewone leven komen. We kijken naar de verschillende ‘hulpbronnen’ en de haalbare veranderingen die jullie goed kunnen volhouden om de relatie blijvend te boosten. Als we zijn aangekomen op onze laatste halte evalueren we de week en plannen we een afspraak voor een onlinegesprek. Hierin zullen we samen met jullie nog een keer terugkijken naar de werkzame elementen van de boostweek. Tussen twaalf en vijf uur drinken en eten we nog iets lekkers en nemen daarna afscheid van elkaar. 

Plan hieronder jouw boostweek

Kalender

"We konden eindelijk stil staan waarom wij zo aan elkaar verbonden zijn, wat we waarderen aan elkaar en wat onze relatie zo sterk maakt door de tijd heen.."

– Mirjam en Michiel –

Wie zijn de coaches?

MARTIN: IK KAN SNEL EEN SFEER VAN BETROKKENHEID EN VERTROUWEN CREËREN. ZO LUKT HET MEESTAL OM BINNEN KORTE TIJD DE KERN BOVEN TAFEL TE KRIJGEN. 

Ik vind het heerlijk om te schrijven, te zingen of tijdens het zeilen om me heen te kijken en zomaar aan niets te denken. Als je het leuk vindt lees dan eens mijn blogs of bekijk onze reisvideo’s.

Gedreven door leren en ontwikkelen heb ik sinds mijn studie lerarenopleiding (Omgangskunde) nog veel extra trainingen en opleidingen gevolgd om mezelf verder te ontwikkelen. Hieruit een kleine greep: de opleiding NLP practitioner, NLP Master,  Intensieve training systemisch kijken; Coachen met het Sociaal Panorama, Coaching met het Enneagram en de opleiding tot Lifecoach.

Graag help ik jou om jouw ‘beste ik’ naar boven te halen! Ik zet graag verschillende methodieken in, ben erg betrokken en zal me inzetten om jouw veranderwens te realiseren. Soms prikkelend of provocatief maar altijd zorgzaam en betrouwbaar.

LiveMarvelouz

LISA: MET MIJN LUCHTIGHEID, BETROKKENHEID, CREATIEVE INSTEEK EN GOEIE ZIN STEEK IK ANDEREN AAN.

Als gezinsbegeleider heb ik heel veel gezinnen mogen begeleiden. In mijn rol van docent pedagogiek (aan verschillende opleidingen) heb ik studenten opgeleid in dit vakgebied. Door een brede ervaring, een intuïtieve en eigenwijze aanpak kan ik anderen helpen met het aanbieden van nieuwe, onverwachte perspectieven. Ik probeer me doorlopend te verdiepen in de relevante kennisgebieden zoals ouder-kind interactie, video-interactiebegeleiding en mensen met een verstandelijke beperking. Maar ook leerstijlen, leervoorkeuren en leerontwikkeling hebben mijn voortdurende aandacht. Jij mag er op vertrouwen dat ik me verdiep in jouw situatie en dat ik, aanvullend op dat wat er mogelijk eerder al geprobeerd en ingezet is, jou op een passende manier begeleid om grenzen te verleggen en nieuwe patronen te ontwikkelen.

LiveMarvelouz

Martin is aangesloten bij én voldoet aan de richtlijnen en eisen van de NOBCO (Nederlandse beroepsorganisatie voor professionele coaches).

LiveMarvelouz

Lisa is erkend alternatief therapeut en staat ingeschreven bij de CAT (beroepsorganisatie Collectief Alternatieve Therapeuten). 

LiveMarvelouz